This is an old revision of the document!
Efsun ise Kulkan tarafından Nizam adında bir adamın eline esir verilir, Efsun Yamaç'ın onu kurtaracağını bilerek dayanmaya çalışır fakat bir süre sonra Yamaç'ın onu terk ettiğini gelmeyeceğini düşünür, escort diyarbakır dayanamaz bileklerini kesip intihar eder fakat kurtulur aylar sonra Yamaç ile bebekleri olan kızı Masal dünyaya gelir. Efsun çocuğunu görebilmek karşılığında Nizam'ın dediklerini yapmaya mecburdur, Simay adıyla Pavyonda dans eder ve şarkı söyler. Bütün bu şeyleri yaparken bağımlı olur ve benliğini yitirir kızı Masal için yaşar. Aradan yıllar geçer Yamaç Aliço ve Emmi sayesinde kurtulur, kendine gelince hatırladığı ilk şey Efsun ve bebeği olur, Efsun'u ve kızını Nizam ve adamlarının elinden kurtarmayı başarır ve Nizam'ı öldürür. Efsun'un psikolojisi hiç iyi değildir Nizam ve adamları tarafından yıllarca fiziksel ve psikolojik şiddete maruz kalmıştır, uyuşturucu bağımlısı olmuştur. Yamaç bunları fark eder ve çok üzülür Efsun'a destek olur Efsun kendine gelir bağımlılığından kurtulur. Efsun ve Yamaç'ın çocuklarıyla birlikte geri döndüğünü duyan Sultan torunu Masal'ı görmek için Efsun ve Yamaç'ın evine gider fakat Efsun buna müsaade etmez yıllar önce Sultan'ın kendisine yaptığının aynısını Sultan'a yapar ve onu evden kovar. Efsun Yamaç'tan Gerçek Efsun'u istiyorsa Kulkan'ı bulmasını ister. Yamaç Kulkan'ı yurtdışına kaçmadan önce bulur, Efsun Kulkan'ı öldürerek intikamını alır ve artık tamamen eski Efsun Kent haline geri döner. Efsun, Yamaç ve Masal birlikte bir aile olurlar. Amca tarafından zehirlenen Yasmin'in durumu hiç iyi değildir, Akın Efsun'dan yardım ister onu iyileştirdiği gibi Yasmin'i de iyileştirmesini ister. Efsun Akın'a yardım eder ve Yasmin iyileşir. Yamaç Efsun'la ilişkisini resmiyete dökmek ister ve ona evlenme teklifi eder. Geç de olsa evlenirler anacak düğün gecesi Cumali Amca'nın adamları tarafından saldırıya uğrarlar Çukur'u terk etmek zorunda kalırlar. Koçovalı kardeşler Cumali Amca ve Şahram'ı öldürdükten sonra Koçovalı ailesi evlerine geri döner. Efsun Nehir'den bir telefon alır ve buluşurlar. Nehir çok hasta olduğunu az zamanının kaldığı oğlu Yamaç'ı Efsun'a emanet etmek istediğini söyler, Efsun Yamaç'ı kendi çocuğundan ayırmayacağına dair kızı Masal üstüne yemin eder. Minik Yamaç'ı alıp Koçovalı evine götürür ve babası Yamaç ile tanıştırır. Efsun, Yamaç, Masal ve Yamaç Jr birlikte bir aile olurlar.[1]
Günümüz koşullarına kadınların işgücüne katılımı gün geçtikçe artmasına rağmen, yoksul kadınların sayısının artmış olmasının “yoksulluğun kadınlaşması” kavramını ortaya çıkartmaktadır. Kadının işgücüne katılımının düşük olması, ücretsiz ev içi üretiminde kadınların daha çok çalışması ve kadınların ekonomik özgürlüklerinin eşlerinin elinde olması kadın yoksulluğunu artırmaktadır (Demirgöz Bal, 2014). İktisadi kalkınma ve büyüme planı olan tüm toplumların kadınların işgücüne katılımını sağlaması, bunun içinde TCE'nin ortadan kaldırması gerekmektedir. Eşitsizliğin ortadan kaldırılması toplumun demokratikleşme ve büyümesi için zorunluluk halini almıştır (Şahin ve Bayhan, 2019). Kadının eğitime erişimine fırsat eşitliğinin sağlanmasının yanı sıra, kadının eğitimde yer alması ile eşitsizliğin gelecek nesillere aktarılmaması için gerekli eğitimin tüm bireylere verilmesi gerekmektedir. Eğitim hizmeti kalkınma ölçütleri arasında en az maliyetli olanıdır çünkü arakasında politik bir irade vardır. Eğitim hizmeti için sunulan maliyetin dışında teşvik programlarıyla kadının eğitime katılması sağlanabilir ve ek maliyet gerektirmez. Erkeklerin kadınlara göre TCE konusunda daha olumsuz olmaları, verilecek TCE eğitimlerinin hem kadın için hem de erkek için önemini göstermektedir (Sönmez, 2021).[37]
Fizik kondisyonunuz çok önemlidir. Seks aynı zamanda zorlu bir spordur. In case you have any kind of questions concerning exactly where as well as the best way to make use of diyarbakir eskort bayan, it is possible to call us from our web-site. Hem genel kas kitlenizin hem de pelvik aşk kaslarınızın güçlü olması gerekir. O yüzden düzenli spor yapmanız cinsel sağlığınıza kuşkusuz çok iyi gelecektir. Özellikle günümüz koşullarında pelvik kas gruplarımız en az kullandığımız kas yapıları haline geldi. Bu sebeple PC (aşk) kasları adını verdiğimiz bu kaslar, çoğu kadın ve erkekte oldukça gevşemiş durumdadır. Özellikle bu kasları en azından evde Kegel eksersizleri ile çalıştırmanız ve güçlendirmeniz oldukça önemlidir. Güçlü kaslar hem kadın ve hem erkekte boşalma orgazm kalitesine çok önemli katkılar sunar. Penis vajinayı, vajina da penisi çok daha sıkı algılar. Çiftler birbirine de çok daha fazla zevk verir hale gelirler. Bu açıdan yoga plates gibi sporları cinsel sağlık açısından özellikle kadınlara şiddetle tavsiye ediyorum. Hem zihinsel odaklanma hem de PC kaslarının gelişimi üzerine inanılmaz faydaları olduğu bilimsel çalışmalarla da kanıtlanmış durumdadır. Yaşlandıkça ortaya çıkan idrar tutma kontrolü konusundaki faydaları da cabası tabi.